5つのチベット体操 価格： 1,260円 レビュー評価： 4.52 レビュー数：54 若さの泉 著者：ピーター・ケルダー／渡辺昭子出版社：河出書房新社サイズ：単行本ページ数：157p発行年月：2004年12月この著者の新着メールを登録する⇒◆メタボリック克服特集驚くほどかんたん！ 永遠の若さが手に入る??ヒマラヤの高地の谷に伝わる奇跡の秘法。新たな序文の他「失われた章」として削除されていた五部を追加したオリジナル決定版！【目次】（「BOOK」データベースより）第1の儀式／第2の儀式／第3の儀式／第4の儀式／第5の儀式／第6の儀式／失われた章について【著者情報】（「BOOK」データベースより）渡辺昭子（ワタナベアキコ）1947年東京生まれ。上智大学外国語学部英語学科卒（本データは Supported by 楽天ウェブサービス |
健康になる チベット体操 価格： 3,308円 レビュー評価： 4.59 レビュー数：17 出演：岡本羽加レーベル：(株)ポニーキャニオン販売元：(株)ポニーキャニオン発売日：2007年03月07日メーカー品番：PCBE-51506ディスク枚数：1枚(DVD1枚)収録時間：59分このアーティストの新着メールを登録するチベット仏教の修行法を、一般向けの健康法にアレンジした“チベット体操”をレクチャー。筋肉トレーニングにヨガや瞑想の要素を含んだ動作と呼吸法からなる簡単体操により、新陳代謝を促進。心身を引き締めてくれる。【あらすじ】東洋医学やチベット医学では、気血の流れがスムーズであることが健康であるための第一条件であると考えられています。気血の滞り、詰まりや不足は、身体の不調や老化の原因 Supported by 楽天ウェブサービス |
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若返りの秘儀チベット体操 価格： 480円 レビュー評価： 4.5 レビュー数：2 宝島sugoi文庫 著者：岡本羽加出版社：宝島社サイズ：文庫ページ数：123p発行年月：2009年06月『若返りの秘儀チベット体操決定版』改訂・改題書この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）年齢を重ねるごとに感じる体型や肌の変化を、老化現象だと諦めてはいませんか？そんな悩みを解消して若さを取り戻せる体操が、「チベット体操」です。方法はいたって簡単。5つの儀式といわれる動作に、瞑想の呼吸法が組み合わされたシンプルな体操です。持ち歩きに便利なポケットサイズで、出先で体操を復習したり、忘れてしまった動きを思い出すために、といろいろな活用方法がある便利な1冊。【目次】 Supported by 楽天ウェブサービス |
チベット体操 価格： 1,050円 レビュー評価： 4.0 レビュー数：2 からだと心がキレイに若返る実用best books 著者：西川真知子出版社：日本文芸社サイズ：単行本ページ数：79p発行年月：2008年03月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）チベット体操は、からだと心に深く働きかける究極のアンチエイジングです。エネルギーのスポットである7つのチャクラを活性化させ、7つのポーズで若さを蘇らせます。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章 からだと心がキレイに若返るチベット体操（チベット体操とは？／チベットの5つのエレメント ほか）／第2章 7つのチャクラに効く7つの基本ポーズ（パワーポーズ／活動力のポーズ ほか）／ Supported by 楽天ウェブサービス |
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【送料無料】 エクササイズ DVD 健康になる チベット体操 価格： 3,600円 レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 東洋医学やチベット医学では、気血の流れがスムーズであることが健康であるための第一条件であると考えられています。気血の滞り、詰まりや不足は、身体の不調や老化の原因となります。健康編：健康な身体を手に入れるための6つの身体動作を紹介効果 アンチエイジング、更年期障害の予防、消化器官の改善、気血の流れ改善など美容編：よりピンポイントに美容効果のあるアレンジチベットを紹介効果 バストアップ、足・お腹の引き締め、美肌効果が期待できる◆監修・講師：岡本羽加 東洋医学博士、美容心理学博士、鍼灸師、レイキヒーリング協会主催・2004年「さらさらスープダイエット」「チベット体操」「レイキヒーリング」などが認 Supported by 楽天ウェブサービス |
若返りの伝道師に☆大阪チベット体操インストラクター養成講座 価格： 63,000円 レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 美容心理学博士、チベット体操第一人者の岡本羽加先生を講師とし若返りの体操、チベット体操を広めませんか！当協会から、全国多数のインストラクターさんが誕生し各地で活躍されています。美と健康は、女性だけではなく老若男女全ての方に必要なテーマ。簡単で続けやすいこのチベット体操は、今最も注目される体操です。講座では、岡本先生が直接指導にあたり、インストラクターとして必要な事柄を分かりやすく教えてくれます。将来、スキルとしても身につき得意分野を生かしいきいきと輝きたい方のための講座です！開催日：11月1日（日）10時?17時場所：大阪 守口市 守口市民会館【カリキュラム】・瞑想に入る前のストレッチ・チベッ Supported by 楽天ウェブサービス |
健康になるチベット体操 価格： 3,123円 レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 チベット仏教の修行法を一般向けの健康法にアレンジした体操を紹介したDVDが登場！筋力トレーニング、ヨガ、瞑想の要素を含んだ5つの動作と1つの呼吸法を1日にたった6分間やるだけで、心と体をリフレッシュできる。ヨガやピラティスは難しいという方にはお勧めの作品！誰にでも出来る簡単な動作ですので、どなたでも自宅で手軽に出来ます。またヨガやピラティスが難しいと感じている人にもおすすめの体操です。東洋医学やチベット医学では、気血の流れがスムーズであることが健康であるための第一条件であると考えられています。気血の滞り、詰まりや不足は、身体の不調や老化の原因となります。健康編：健康な身体を手に入れるための6つ Supported by 楽天ウェブサービス |
ポニーキャニオン（PONY CANYON） 健康になる チベット体操 PCBE-51506 価格： 3,675円 レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 ●誰にでも出来る簡単な動作ですので、どなたでも自宅で手軽に出来ます。またヨガやピラティスが難しいと感じている人にもおすすめの体操です。 本・ビデオ・DVD＞DVD＞その他エクササイズ ●本編59分●DOLBY DIGITAL●複製不能●日本市場向け●1オリジナル、ステレオ●健康編：健康な身体を手に入れるための6つの身体動作を紹介、効果(アンチエイジング、更年期障害の予防、消化器官の改善、気血の流れ改善など)●美容編：よりピンポイントに美容効果のあるアレンジチベットを紹介、効果(バストアップ、足・お腹の引き締め、美肌効果が期待できる●監修・講師：岡本羽加 Supported by 楽天ウェブサービス |
チベット体操で若返る！ 価格： 1,000円 レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 今すぐできる6つの動作で美しく健康に主婦の友生活シリーズ 著者：岡本羽加出版社：主婦の友社サイズ：ムックその他ページ数：66p発行年月：2008年08月この著者の新着メールを登録する1日わずか6分で若々しく健康になる。ヨガもピラティスも長続きしなかった人にこそオススメしたいチベット体操を紹介この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 健康法 Supported by 楽天ウェブサービス |
健康になる チベット体操 価格： 3,675円 レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 発売日：2007/3/7★東洋医学やチベット医学では、気血の流れがスムーズであることが健康であるための第一条件であると考えられています。気血の滞り、詰まりや不足は、身体の不調や老化の原因となります。＜収録内容＞健康編：健康な身体を手に入れるための6つの身体動作を紹介効果 アンチエイジング、更年期障害の予防、消化器官の改善、気血の流れ改善など美容編：よりピンポイントに美容効果のあるアレンジチベットを紹介効果 バストアップ、足・お腹の引き締め、美肌効果が期待できる◆監修・講師：岡本羽加東洋医学博士、美容心理学博士、鍼灸師、レイキヒーリング協会主催・2004年「さらさらスープダイエット」「チベッ Supported by 楽天ウェブサービス |
