産後のボディをデザインするパワーヨガ【DVD】DVD「ママヨガ」 価格: 3,675円 レビュー評価: 0.0 レビュー数:0 ママヨガで妊娠前よりキレイになろう! 産後のボディをデザインするパワーヨガ ママヨガは産後のボディをあなたの理想の体にデザイン するパワー系のヨガです。 呼吸・アーサナ(ポーズ)・ムーラバンダ(骨盤底筋群の ひきしめ)を連動させ、体の芯から代謝を高め脂肪の 燃焼しやすい体をつくります。メインパート(Body Make) は気になる部分をシェイプアップするアーサナの ベーシックパートと、有酸素効果を高めるために3つの アーサナを連動して行うステップアップパートにわかれて います。ママヨガで美しいボディと、育児へのエネルギー を手に入れましょう! ←左の写真はクリックすると拡大できます Supported by 楽天ウェブサービス |
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